Чай чи кава – що краще для організму?
Останнім часом в інфополі все частіше почали торкатись теми відмови від кави на користь чаю, що веде за собою покращення загального самопочуття. Тому ми вирішили підкреслити ключові переваги впливу чаю на організм.
Знижує тривожність та покращує сон
Особливо це стосується людей, чутливих до кофеіну – тих, які після чашки кави страждають від безсоння, високого артеріального тиску та пришвидшення серцебиття. Якщо для щоденного вживання обирати світлі улуни, білі чаї, Габа чай, ваш сон стане набагато якіснішим.
Зменшує рівень холестерину
Китайці провели низку медичних досліджень, які показали, що щоденне вживання чаю Шу Пуер зменшує рівень холестерину та нормалізує рівень цукру в крові. А це, в свою чергу, покращує роботу серцево-судинної системи та впливає на зниження ваги.
Підтримує здоровʼя ротової порожнини
Кава може збільшити ризик запалення ясен і зміну кольору зубів. Чай має антисептичні властивості і може зменшити ризик накопичення шкідливих бактерій у роті.
Покращує розумову діяльність
Чай має високий вміст L-теаніну, GABA та інших амінокислот, які позитивно впливають на мозкову діяльність та витривалість до робочого стресу.
Покращує травлення та харчові звички
Чай мʼякше діє на сливозу шлунку, не викликаючи неприємних відчуттів, на відміну від кави. Крім цього, кавовий кофеїн різко підвищує рівень кортизолу в крові, який ми часто "погашаємо" швидкими вуглеводами.
Для любителів кавових напоїв "за звичкою" у чаярні ми готуємо фільтр, флет та лате на чайних основах. Форма знайома – суть інша. Корисніша, цікава, нова. Чекаємо вас!